Close

09.04.2018

В «Атажукинском саду» прошла акция «10 000 шагов к здоровью»

20180407_110737эскиз

Маршрут разработанный для участников акции пролегал от главного входа в парк с ул.Лермонтова до курортного зала и обратно, что составляет 10 000 шагов. Количество шагов выбрано неслучайно. Согласно классификации физической активности здоровых людей, принятой ВОЗ, если человек проходит менее 5000 шагов в день, то его образ жизни характеризуется как «сидячий» — со всеми негативными последствиями для сердца, сосудов, организма в целом. Уровень 7500-9999 шагов в день считается «отчасти активным». И, наконец, 10 000 шагов и более – это «активный» образ жизни, наиболее простой и эффективный способ сохранить здоровье.

В начале мероприятия прошла разминка с известными спортсменами республики и экспресс-обследования Республиканского центра медицинской профилактики ГБУЗ «МКДЦ».

Организаторами акции: Минздрав КБР, Медицинский факультет КБГУ им.Х.М.Бербекова, РОО «Лига здоровья нации», Местная администрация г.о.Нальчик, Минспорт КБР, Минсельхоз КБР, Управление по взаимодействию с институтами гражданского общества и делам национальностей КБР. Содействие организатором оказала администрация Парка культуры и отдыха Нальчика.

Принять участие в акции могли все желающие! В завершении мероприятия наиболее активные его участники получили дипломы и подарки.

20180407_120324 20180407_110022

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *